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Für Privatpersonen

AVGS-Coaching (Karriere, Life & Health)

Sie fragen sich, wie es beruflich für Sie weitergeht?

Ob nach einer Kündigung, in einer Umbruchphase oder bei längerer Arbeitssuche – ich unterstütze Sie dabei, Ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln.

Die Kosten für das Coaching können bei Bewilligung eines AVGS vollständig von der Agentur für Arbeit übernommen werden.

Nahaufnahme einer lächelnden Frau mit gewelltem braunem Haar in rosa Oberteil
Frau lächelnd vor grauem Hintergrund.

Anlässe

Job- und Karrierecoaching: Hindernisse überwinden

Der Beruf ist eine tragende Säule des eigenen Lebensmodells und ein Schlüssel zur Zufriedenheit. Entsprechend wichtig ist es, hier Klarheit über die künftige Ausrichtung zu erlangen. Nutzen Sie dafür die Unterstützung, die Ihnen zur Verfügung steht, und stellen Sie die Weichen für Ihre berufliche Zukunft.

Den nächsten Schritt gehen – auch wenn's gerade hakt.

Der Beruf ist ein zentraler Teil unseres Lebens. Umso wichtiger ist es, Klarheit über die eigene Richtung zu gewinnen. Ich unterstütze Sie dabei, Hindernisse zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln.

Orientierungslosigkeit auf dem Arbeitsmarkt

„Ich weiß nicht, wo und wie ich mich bewerben soll, und bin unsicher, welche Jobs zu mir passen.“

Hürden im Bewerbungsprozess

„Ich finde es schwer, mich erfolgreich zu bewerben und fühle mich oft unsicher.“

Lücken im Lebenslauf

„Ich habe Lücken im Lebenslauf und weiß nicht, wie ich sie erklären soll.“

Absagen und Rückschläge

„Absagen haben mich verunsichert, und ich frage mich, ob ich auf dem Arbeitsmarkt Chancen habe.“

Gruppe von Menschen in einer Therapie- oder Beratungssitzung.
Chancen

Job- und Karrierecoaching:
Aufbruchstimmung schaffen

Manche Wege gehen sich besser gemeinsam – das gilt auch für Karrierewege. Im Job- und Karrierecoaching analysieren wir Ihre Stärken, klären Ihre Ziele und entwerfen eine individuelle Strategie für Ihre berufliche Weiterentwicklung.

Manche Wege geht man besser gemeinsam – das gilt auch für die Karriere.

Im Coaching klären wir Ihre Ziele, entdecken Ihre Stärken und entwickeln eine Strategie, die zu Ihnen passt.

Poller mit Seil am Hafen.

Orientierung auf dem Arbeitsmarkt finden

Ich unterstütze Sie dabei, berufliche Perspektiven zu erkennen und Ihre Möglichkeiten gezielt anzugehen.

Selbstsicher bewerben

Ich biete Ihnen den Rahmen, um eine Bewerbung zu entwickeln, die Ihre Stärken zeigt.

Lebenslauf authentisch gestalten

Wir erarbeiten, wie Ihr Lebenslauf Lücken transparent und nachvollziehbar darstellt.

Mit Absagen umgehen und Motivation stärken

Durch den Coachingprozess bleibt Ihr Fokus auf Ihre Stärken gerichtet.

Anlässe

Life and Health Coaching:
Druck lass nach 

Jobsuche und Karriereplanung sind nicht nur eine Frage von Qualifikationen und strategischem Denken, sondern erfordern auch mentale Stärke und innere Balance. Das Life and Health Coaching hilft Ihnen dabei, Stress und Druck zu bewältigen und Raum für Optimismus und Motivation zu schaffen.

Jobsuche und Karriereplanung verlangen nicht nur Strategie – sondern auch innere Stärke und Balance.

Im Coaching schaffen wir Raum für Entlastung, neue Energie und Zuversicht.

Stress und Belastung

„Ich merke, dass mich die Jobsuche belastet und ich oft unter Druck stehe."

Selbstzweifel

„Ich habe das Gefühl, den Anforderungen auf dem Arbeitsmarkt nicht gewachsen zu sein.

Fehlende Motivation

„Die lange Jobsuche hat meine Motivation geschwächt."

Gestresste Frau am Schreibtisch mit Laptop.

Chancen

Life and Health Coaching:
Ressourcen aktivieren 

Ziel des Coachings ist, Sie in die Lage zu versetzen, Ihr volles Potenzial entfalten zu können und mit Energie und Fokus Ihren Karriereweg zu gestalten. Balance, Resilienz und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sind dabei wichtige Themen.

Im Coaching stärken Sie Balance, Resilienz und das Vertrauen in sich selbst.

So gewinnen Sie Klarheit, Energie und Fokus für Ihren beruflichen Weg.

Frau arbeitet an einem Laptop in einem gemütlichen Homeoffice.
Stress abbauen und Resilienz erhöhen

Ich unterstütze Sie dabei, gesunde Wege zur Stressbewältigung zu finden.

Selbstvertrauen aufbauen

Wir entwickeln Ihr Bewusstsein für Ihre Stärken.

Motivation und Klarheit finden

Ich begleite Sie darin, Ihre Motivation und Ihre innere Stärke wiederzufinden.

Prozess

Gemeinsam zum Ziel: die
Phasen Ihres Coachings

Bild eines grünen Samtsessels in einem Wartezimmer.

Kennenlernen: Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)

In einem unverbindlichen Gespräch haben wir Gelegenheit, uns kennenzulernen und die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit zu schaffen. Wir besprechen den Anlass und die Rahmenbedingungen des Coachings und prüfen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Nachdem wir Fragen und Details zum Coaching-Prozess geklärt haben, erstelle ich ein individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot.

Kostenloses Erstgespräch (30 Min.)

Wir lernen uns unverbindlich kennen und klären Anliegen, Rahmen und Erwartungen.

Wenn die Chemie stimmt, erhalten Sie ein individuelles Angebot.

Zielsetzung und Planung

Gemeinsam definieren wir konkrete Ziele und setzen einen maßgeschneiderten Coaching-Plan für Sie auf. Dieser bildet das Fundament für die dann beginnende Coaching-Phase.

Zielsetzung & Planung

Wir definieren klare Ziele und erstellen einen maßgeschneiderten Coaching-Plan als Grundlage für die Zusammenarbeit.

Coaching-Phase

Der Kern des Coaching-Prozesses: In regelmäßigen Treffen – in Präsenz, telefonisch oder online – arbeiten wir aktiv an der Umsetzung Ihrer Ziele. Mithilfe individuell abgestimmter Methoden fördern wir Ihre persönliche Entwicklung und setzen Schritt für Schritt positive Veränderungen in Gang.

Coaching-Phase

In regelmäßigen Präsenz-, Online- oder Telefon-Terminen arbeiten wir an Ihren Zielen – mit passenden Methoden, praxisnah und wirkungsvoll.

Erfolgskontrolle und Abschluss

Gemeinsam betrachten und bewerten wir Ihre erzielten Fortschritte. Lassen sich die erarbeiteten Ergebnisse in Ihrem Alltag anwenden und bewähren sich dort, schließen wir den Coaching-Prozess mit einer klaren Perspektive ab, um Ihren nachhaltigen Erfolg zu gewährleisten.

Abschluss & Ausblick

Wir prüfen gemeinsam, was sich bewährt hat, und schließen den Prozess mit einer klaren Perspektive für nachhaltigen Erfolg ab.

Kundenstimmen

Erfahrungen, die inspirieren

Coaching öffnet Türen – das bestätigen meine Kundinnen und Kunden aus verschiedenen Branchen und Bereichen. Ich bedanke mich für das Vertrauen und die vielen Erfolgsgeschichten, die wir gemeinsam geschrieben haben!

Coaching öffnet Türen – das bestätigen meine Kundinnen und Kunden aus ganz unterschiedlichen Branchen und Bereichen.

Danke für das Vertrauen und die vielen Erfolgsgeschichten, die wir gemeinsam geschrieben haben!

„Ich habe Frauke Werner im Rahmen meiner zertifizierten Weiterbildung zur ‚Interkulturellen Beraterin für Jugend, Familie und Beruf‘ kennen- und schätzen gelernt. Als Trainerin verfügte sie über ein sehr umfassendes Wissen im Bereich Kommunikation und Beratung und verstand es, dieses methodisch vielfältig zu vermitteln. Die ganztägigen Seminare vergingen wie im Flug, und ich empfinde die gelernten Inhalte bis heute als große Bereicherung. (…) Besonders beeindruckt hat mich ihre Fähigkeit, in jedem Teilnehmenden Potenzial und Kompetenzen zu erkennen und freizusetzen! Frau Werner pflegte in ihren Seminaren einen wertschätzenden Umgang und gewann durch ihre ruhige, zugewandte Art schnell das Vertrauen der ganzen Gruppe. (…) Als Trainerin ist sie mir bis heute ein Vorbild!“. Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

Christina L.
Interkulturelle Beraterin & Trainerin

Das Coaching hat mir sehr gut gefallen. Frau Werner hat es einem aber auch sehr leicht gemacht. Mit ihrer offenen, unkomplizierten, einfühlsamen und herzlichen Persönlichkeit hat jeder Termin sehr viel Freude gebracht. Sie hat mir viel Neues gezeigt, so dass ich nun mit Spaß an meinem Lebenslauf arbeiten kann. Ich bin gestärkter aus dem Coaching gegangen, was meine berufliche Zukunft betrifft, dafür bedanke ich mich sehr.

Carmen H.
(berufliche Neuorientierung)

Ich bin sehr glücklich und zufrieden mit dem ausgezeichneten Coaching durch Frau Frauke Werner. Ich fühlte mich gesehen, gezielt beraten und geschult und habe viele wertvolle Kenntnisse und konstruktive Anregungen erhalten. Ich bedanke mich für die Zusammenarbeit.

Silvia L.
Architektin

„Die Arbeitsweise und Methoden des Coachings waren sehr interaktiv und anpassungsfähig. Ich schätze besonders die klaren und ehrlichen Rückmeldungen, die mir geholfen haben, meine blinden Flecken zu erkennen. (…) Als Sparringspartnerin empfinde ich Sie als sehr unterstützend und herausfordernd zugleich. (…) Ich würde das Coaching definitiv weiterempfehlen, besonders für diejenigen, die ihre Führungsqualitäten verbessern und effektiver in Teams arbeiten möchten. (…)“. Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

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Frau Werner hat mich sehr wertschätzend, einfühlsam und engagiert beraten und mich mit ihrer hervorragenden Fachkompetenz sehr vorangebracht. Ein ganz großes Dankeschön!

Sophia B.
Psychologin

Das Coaching mit Frauke Werner ist für mich wertvoll und effektiv. Mit ihren sehr guten analytischen Fähigkeiten, klaren Ansätzen und ihrer einfühlsamen Art unterstützt sie mich nachhaltig, meine beruflichen Ziele klar zu sehen und stringent zu verfolgen. Sie trifft fast immer den Nagel auf den Kopf. Ich empfehle Frauke Werner gern weiter.

Anne W.
Director Marketing and Sales

Ich würde mich jederzeit wieder für ein Coaching bei Frau Werner entscheiden. Eine bessere Person für diese Aufgabe kann ich mir nicht vorstellen. Durch ihre kompetente Unterstützung habe ich eine wunderbare Arbeitsstelle gefunden und frage mich nun, warum ich diesen Schritt nicht schon viel früher gemacht habe. Frau Werner ist der beste Coach, den ich je hatte. In meiner neuen Position bin ich äußerst zufrieden, und es ist beruhigend zu wissen, dass ich jederzeit auf ihre Unterstützung zählen kann.

Marek S.
Gästebetreuung Deutsches Schauspielhaus

„Nachdem ich unerwartet arbeitslos wurde, suchte ich professionelle Unterstützung, um meine Stärken und eine klare Richtung für meine berufliche Zukunft zu finden. Durch das Coaching mit Frau Werner konnte ich konkrete Schritte zur Umsetzung meiner Ziele entwickeln. Heute bin ich wieder erfolgreich in einer neuen Position tätig. (…) Frau Werner war stets professionell, einfühlsam und unterstützend. Ihre Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen und mich zu motivieren, war entscheidend für meinen Fortschritt. (…) Besonders Menschen in beruflichen Umbruchsituationen können von ihrer Unterstützung enorm profitieren. Ihre professionelle, einfühlsame und humorvolle Art machen sie zu einer herausragenden Coachin. (…)“. Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

Gülnur Can
Systemische Therapeutin & Beraterin

Das Berufscoaching bei Frauke war eine großartige Erfahrung. Ihre einfühlsame und professionelle Art hat mir sehr geholfen, meine beruflichen Ziele klarer zu definieren und konkrete Schritte zu planen. Ich fühle mich nun viel sicherer und motivierter. Herzlichen Dank!

Melanie H.
Projektmanagerin

„Für mich zeichnet sich eine gute Coachin dadurch aus, dass sie eine Gruppe oder eine Person und deren Ziele im Fokus hat. Wenn dann noch hohe soziale und fachliche Kompetenz dazukommt, dann haben wir die Beschreibung von Frauke Werner. (…) Mich hat beeindruckt, wie sehr der Coachee im Vordergrund steht und sie sich zurücknimmt. Dabei ist sie authentisch, ehrlich und sehr motivierend. Am Ende hatte ich einen sehr guten Überblick über meine Fähigkeiten und Kompetenzen sowie ein klares Bild über meine beruflichen Ziele. (…)“. Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

Helge N.
Gruppenleitung

„Frauke hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, Menschen auf sehr persönliche Weise zu begegnen und gleichzeitig das Ziel der gemeinsamen Arbeit im Fokus zu behalten. (...) Die Sitzungen waren abwechslungsreich und inspirierend, und wir haben auch viel gelacht! (...) Frauke war nicht nur Coach und Mentorin, sondern eine echte Partnerin in meinem Prozess.“ Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

Tina B.
Teamleitung Vertrieb und Marketing

„Du schaffst einen Raum, in dem Wertung, Scham und Misstrauen keinen Platz haben. Mit deiner äußerst professionellen und herzlichen Art hast du es geschafft, mir den Zugang zu einem Coaching zu öffnen, wie es mich besser nicht hätte treffen können. (…)“. Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

Romina B.
Führungskraft im Handwerk

„Seit 2018 ist Frauke Werner eine geschätzte Kooperationspartnerin von Perspekto Coaching. Sie vereint tiefes Fachwissen, Einfühlungsvermögen und großes Engagement und versteht es, maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die nachhaltige Veränderungen bewirken. (…)Durch ihre professionelle und einfühlsame Art bereichert Frauke Werner nicht nur das Leben vieler Einzelpersonen, sondern stärkt auch unsere Position als führender Anbieter von Coaching-Dienstleistungen. Wir freuen uns, sie in unserem Netzwerk zu haben und empfehlen sie ohne Vorbehalte weiter. (…)“. Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

Volker Gaida
Perspekto Coaching, Geschäftsführung

„Mein Ziel war es, wieder zu mir selbst zu finden, mich auf meine Stärken zu besinnen und Energie für einen Neustart zu gewinnen. (…) Nach dem Coaching wusste ich genau, was ich will und was ich nicht will – und welches Unternehmen und welche Unternehmenskultur am besten zu mir passt. (…)“. Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

M. Wildgruber
Personalentwicklung

Fraukes professionelles Vorgehen und ihr Erfahrungsschatz haben mich zielführend begleitet auf meinem neuen Weg in die richtige Richtung.

Kristina W.
Designerin – Existenzgründung

„In ihren Modulen vermittelte Frauke Werner den Teilnehmenden grundlegende Kenntnisse in interkultureller Kommunikation, interkultureller Kompetenz sowie Methoden und Techniken in der Beratung. (…) Ihr Unterricht half den Teilnehmenden, souverän mit Menschen aus verschiedenen Kulturkreisen umzugehen und erfolgreiche Beratungen im Integrationsprozess durchzuführen. Frauke Werner wurde unseren hohen fachlichen und persönlichen Anforderungen stets zu unserer vollsten Zufriedenheit gerecht. Ihre Arbeit wurde von Teilnehmenden, Kollegium und Institutsleitung gleichermaßen hochgeschätzt. Wir empfehlen sie uneingeschränkt für Dozententätigkeiten in ihren Kernkompetenzen. (…)“. Lesen Sie hier die vollständige Kundenstimme.

Andrea Kupski
BBQ Hamburg, Niederlassungsleitung

Das Coaching war eine sehr hilfreiche Unterstützung in der beruflichen Neuorientierung und ich bin eigentlich traurig, dass es vorbei ist. Ich fühlte mich sehr schnell verstanden und wohl . Somit konnte ich auch sehr viel aus dieser Zeit für mich mitnehmen! Ich bin Frauke Werner sehr dankbar, die mich durch diese Zeit erfolgreich gecoacht hat .

Yvonne T.
(berufliche Neuorientierung)
Kontakt

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!

Schreiben Sie mir einfach oder rufen Sie mich an – und wir finden gemeinsam heraus, wie ich Sie unterstützen kann. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

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ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Frau in einem schwarzen Blazer vor einer Betonwand.


Frauke Werner

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